Selbstverteidigungskurs – sicher und angstfrei unterwegs

Ein Selbstverteidigungskurs hilft Ihnen nicht nur, sich in bedrohlichen Situationen zur Wehr zu setzen, sondern auch richtig zu reagieren und Konfliktsituationen zu entschärfen. Mithilfe unseres Selbstverteidigungstrainings bauen Sie Ihre Ängste ab und stärken Ihr eigenes Auftreten.

Was ist ein Deeskalationstraining?

Lernen Sie beim BK-Emergency Deeskalationstraining in München oder anderen bayerischen Ortschaften, Situationen richtig einzuschätzen und in brisanten Momenten selbstkontrolliert und taktisch zu reagieren. Denn ein geeignetes Verhalten gegenüber aggressiven Personen ist die effektivste Selbstverteidigung. Ein Deeskalationskurs schult Sie in den Bereichen Selbstkontrolle, Deeskalationsstufen und der Abwehr von körperlichen Angriffen inklusive praktischer Übungen wie Tritt- und Schlagtechniken.

Selbstverteidigungstraining München und Bayern von BK-Emergency

• • Lehrinhalt:
    • Arten und Motive von Aggressionen
    • Warnsignale erkennen und richtig einschätzen
    • Techniken zur Deeskalation: Grundregeln, Kommunikation, Körpersprache
    • jederzeit einsetzbare praktische Schlagtechniken, Befreiungs- und Lösetechniken
    • rechtliche Grundlagen der Selbstverteidigung
  • Lernziel:
    • Techniken der Deeskalation beherrschen
    • im Notfall eine effektive Selbstverteidigung anwenden können
  • Besondere Zusatzleistung: Wahlweise kann das praktische Selbstverteidigungstraining einfach zu einem Kurs dazu oder auch losgelöst als eigenständiger Kurs gebucht werden. Durchgeführt wird es von ausgebildeten Kampfsporttrainern und in Zusammenarbeit mit unserem Kooperationspartner KSS (www.kss-neubiberg.de)
  • Dauer: individuell, ab drei Unterrichtseinheiten
  • Ausbildungsort: die Schulung findet nach individuellen Wünschen an einem ausgewählten Ort statt
  • Kosten: auf Anfrage

Machen Sie ein Selbstverteidigungstraining und fühlen Sie sich sicher!

Für einen Selbstverteidigungskurs können Sie jederzeit ein individuelles Angebot anfordern.

Weitere Informationen: über uns bei BK-Emergency

Wir sind eine anerkannte Ausbildungsstätte für Notfalltrainings, Deeskalations- und Selbstverteidigungskurse. Unser junges, hochmotiviertes Team an Dozenten bietet Ihnen für Ihre Fortbildung absolute Experten auf dem jeweiligen Fachgebiet. All unsere Dozenten verfügen über berufspädagogische Zusatzqualifikationen und sind darüber hinaus ausgebildete Kampfsporttrainer, Führungskräfte bei der Feuerwehr sowie Brandschutzbeauftragte.